Pierdere în greutate grasime whoosh


Nu am avut mai mult de 35 g carbi pe zi, dar am mâncat hiperproteic. Nu m-am testat deloc. În aceste 2 zile am luat în greutate 2 kg.

Experiența mea cu keto cycling- săptămâna 2 -

Oricine își dă seama că nu are cum să fie grăsime. Azi dimineațăaceste 2 kg nu mai existau la cântar!!!!! Am să revin cu mai multe detalii.

Încă nu există e explicație clară, doar diverse teorii am să încerc să le dezbat într-un articol separat. Așadar, convingerea mea că am pus doar apă pe mine se susținea. Nu poți să te îngrași 2 kg în două zile și, apoi, să dai jos aceeași masă de grăsime.

Post navigation

Sunt genul de om care se întreabă mereu de ce se întâmplă ceva cu corpul meu de aici și Pierdere în greutate grasime whoosh ăsta. Dar nu am prea multe instrumente să dovedesc.

Azi dimineață îi spuneam lui Victor că e ca și cum am dezvoltat o hipotiroidie funcțională  , așa am definit-o eu. Adică, simptome de hipotiroidie cu temperatură corporală joasă, gambe umflate uneori, creștere în greutate, retenție de apădar analize de sânge   legate de tiroidă perfect normale.

M-am decis să îmi controlez analizele. Din nou. O fac constant de când am schimbat stilul meu de viață. Mi-am luat hemoglobina, tiroidă, rinichii, acidul uric, proteina C reactivă, hemoglobina glicată, probele de ficat și niște colesteroale, Pierdere în greutate grasime whoosh, magneziul Pierdere în greutate grasime whoosh calciul ionic.

Vom vedea, spuse orbul. Dar, gândindu-mă la aspectul de hipotiroidie funcțională, mă apuc să răsfoiesc internetul. Am rămas blocată!

Related Posts

Chiar am găsit multe de citit despre această stare. Deci, aveam dreptate. Și, ghici cum evaluează unii funcția tiroidei în afară de probele specifice de sânge? Cu măsurarea temperaturii corpului.

Așa cum m-am gândit și eu. Probabil că voi scrie un articol și despre asta, deși nu se învață despre așa ceva la facultatea de medicină și nici nu există Pierdere în greutate grasime whoosh asemenea diagnostic pe care vreun medic să îl stabilească. Disclaimer Înainte să faci schimbări în stilul tău de viață, care ți-ar putea afecta sănătatea și te-ar putea pune în pericol, ia legătura cu personalul medical specializat pentru a primi recomandări, pentru a-ți controla diverșii parametrii clinici și de sânge.

Nu te expune inutil urmând sfaturi neavizate de pe internet. Ia legătura cu doctorul și nutriționistul!

Pierdere în greutate grasime whoosh

Așa citind eu pe fugă despre această stare, am găsit căprintre altele, carnitina blochează accesul hormonilor tiroidieni în celule.

Iar eu înghit constant carnitină de foarte mult timp. E posibil să îmi fi făcut singură un rău?

Nu știu. Nu voi mai lua carnitină și voi vedea.

Surse de informatie Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara Scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea neintentionata — in special, daca este semnificativa sau persistenta — ar putea fi un semn al unei probleme medicale. Despre Este normal sa pierzi notabil in greutate dupa stresul schimbarii locului de munca, dupa un divort sau in urma pierderii unei persoane dragi. Insa, scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea fara vreun efort precum dieta sau exercitii fizice — in special, daca este semnificativa sau persistenta — semnaleaza o afectiune. Cand sa te ingrijorezi si sa mergi la doctor Greutatea este influentata de aportul caloric, nivelul de Pierdere în greutate grasime whoosh fizica, starea generala de sanatate, varsta, absorbtia substantelor nutritive, precum si de factori economici si sociali.

De asta îți recomand să nu faci lucruri de capul tău, să nu iei suplimente fără să te sfătuiești cu medicii și nutriționiști. S-ar putea să îți dăuneze. În prima zi de post cu apă trag și de fiare. De ce? Pentru că vreau să grăbesc un pic arderea glicogenului hepatic și să intru în autofagie.

Dacă te decizi că vrei să postești cu apă, eventual și să faci exerciții fizice în această perioadă, nu fă asta de unul singur. Medicul tău trebuie să te supraveghezesă te monitorizeze. Ia legătura și cu un antrenor, specialist, în exercițiul fiziceste persoana cea mai indicată să îți explice ce exerciții fizice poți face astfel încât să nu îți dăuneze, să nu devină un stresa pentru corp.

Nu fă nimic din ceea ce fac eu fără  să fii sub supraveghere medicală de specialitate. Nu Pierdere în greutate grasime whoosh asum nici o răspundere pentru deciziile tale. Ceea ce descriu eu e rezultatul experiențelor mele, nu reprezintă metode de diagnostic sau tratament pentru vreo condiție medicală.

Orice decizie trebuie luată împreună cu Pierdere în greutate grasime whoosh medical specializat.

Pierdere în greutate grasime whoosh

Nu sunt medicul personal al nimănui. Nu îmi asum nici o răspundere medicală, legală sau de orice altă natură pentru ce decizii ia fiecare în parte. După primele 36 de ore  : Victor a scăzut în greutate 1,9 kg!!!!! Nu este grăsime, ci apă. Eu am scăzut modest Pierdere în greutate grasime whoosh greutate, g.

Clar că e tot apă, clar că mai am o groază de apă de dat jos. Deciefectul whoosh. De unde știu? Secreția de glucagon stimulează autofagia. Și noi asta vrem în post. Nu îmi testez cetoza, e irelevant. Sigur e foarte bună.

Pierdere în greutate grasime whoosh

Må simt de milioane, concentrată, plină de energie fizică și psihică. Prestez niște yoga. După încă 24 de ore : Victor mai dă jos 1,3 kg deci, tot apă Eu merg mai încet : minus g În rezumat, după 60 de ore de post cu apă Victor a scăzut în greutate 3,2 kg!!!!

Pierdere în greutate grasime whoosh

E limpede că e apă, nu grăsime. Și de abia de acum putem să sperăm că mai ardem și niște grăsimi. Oricum, ne cântărim în continuare. E ziua 3 de post. Ne facem planuri cum să rupem postulpentru că nu poți mânca oricum după un post prelungit.

Alege sectiunea

Trebuie să fii blând cu corpul  tău, să respecți niște principiiastfel încât să nu pierzi toate beneficiile obținute și să eviți sindromul de supraalimentație. Am scris și eu puțin despre asta. Găsiți câteva informații în linkurile de mai jos.