Slăbește în 5 săptămâni. Dieta General Motors: cum poți slăbi, sănătos, 8 kg. în doar 7 zile dieta cu care slabesti 10 kg


Dieta care te pregătește pentru plajă.

slăbește în 5 săptămâni

Slăbește 5 kilograme în 2 săptămâni fără să te înfometezi Autor: Data: 12 Iunie Vara este cea mai buna perioada pentru a scapa de kilogramele in plus, deoarece, indiferent de stilul tau de viata, tinzi sa te hidratezi mai des si sa faci mai multa miscare. Daca vrei sa afli cum poti grabi procesul de slabire, citeste slăbește în 5 săptămâni jos despre o dieta sanatoasa, dar eficienta, de vara.

slăbește în 5 săptămâni

Tag-uri: dieta dieta de vara dieta rapida dieta vegetariana Dieta ta de vara ar trebui sa includa neaparat multe verdeturi, legume si fructe. Acestea te vor ajuta sa slabesti, sa-ti detoxifici corpul, sa ramai in forma si sa fii sanatoasa.

slăbește în 5 săptămâni

Salatele facute din legume proaspete sunt delicioase si bogate in vitamine. In plus, sunt posibile sute de retete, cu zeci de ingrediente delicioase.

slăbește în 5 săptămâni

Poti experimenta, practic, la nesfarsit, cu combinatii de salata, rucola, castraveti, rosii, branza, oua, nuci, somon, pui etc.

Opteaza pentru dieta de vara pe care ti-o propunem mai jos si bucura-te de rezultatele ei grozave! Saptamana 1: Singurele lichide permise sunt apa si ceaiul verde.

Vrei să slăbeşti, dar nu reuşeşti să treci şi la acţiune?

Daca simti nevoia, poti bea insa si un litru de iaurt dietetic in timpul zilei. Mic-dejun: bea un pahar de apa calduta cu lamaie cu 30 de minute inainte sa mananci.

slăbește în 5 săptămâni

Apoi prepara-ti o salata de fructe slăbește în 5 săptămâni mere verzi, pere si portocale. Fa-ti un dressing din iaurt degresat.

slăbește în 5 săptămâni

Pranz si cina : fa-ti o salata proaspata cu legumele tale preferate si foloseste ulei de masline sau sucul de la o lamaie ca dressing. Exceptie: cartofii.

Slăbește și energizează-te în 5 săptămâni. Învață cum să slăbești sănătos și ridică-ți nivelul de energie cu o alimentație corectă.

Saptamana 2: Mananca la fel, dar adauga de grame de carne slaba la pranz. In continuare, singurele lichide permise sunt apa si ceaiul verde.

DIETA CARMEN BRUMĂ CU EXEMPLU DE MENIU - slăbești 5 kg pe săptămână

Activează comentariile Dezactivează comentariile.