Compararea pierderilor de grăsime. Este Fasted Cardio într-adevăr mai bună pentru pierderea de grăsimi?


Este Fasted Cardio într-adevăr mai bună pentru pierderea de grăsimi? Fogoros, MD Share on Facebook Share on Twitter Adevărul despre exercițiile aerobice înainte de micul dejun Dacă decideți dacă cardio-ul postit funcționează cel mai bine pentru a arde grasimile mai eficient, rămâne o întrebare populară. Mulți sportivi cred această teorie și salută soarele cu o alergare înainte de micul dejun.

Consumul de grăsimi afectează memoria în cazul bărbaţilor Data publicării: Consumul de 'acizi graşi trans' dTFA poate provoca pierderi de memorie la bărbaţii sub 45 de ani, în afară de efectele lor nocive asupra sistemului cardiovascular, conform unei echipe de cercetători de la Universitatea din California care şi-au publicat concluziile în revista PLoS ONEinformează pourquoidocteur.

Studiul s-a bazat pe datele culese de la 1.

cea mai bună metodă de slăbit pentru mine

În medie, bărbaţii în vârsta de 45 ani şi mai tineri ar putea să reţină până la 86 de cuvinte. Aceasta cifră scade cu 0,76 cuvinte pentru fiecare gram suplimentar de acid gras trans consumat. De asemenea, cercetătorii au descoperit că bărbaţii mai tineri consumă mai mult astfel de acizi graşi care se găsesc în uleiurile vegetale hidrogenate din compoziţia multor mâncăruri preparate.

cum să slăbesc în jurul șoldurilor mele

Studiul arată un decalaj de douăsprezece cuvinte între tinerii mari consumatori de acizi graşi trans şi cei care nu consumă aceşti acizi graşi. Compararea acestor rezultate cu diferiţi compararea pierderilor de grăsime cum sunt sexul, greutatea, educaţia, confirmă că această ipoteză rămâne exactă. Studiile anterioare au arătat influenţa acizilor graşi trans asupra stării de spirit şi comportament, dar acest studiu este primul care face o legătură directă între ele şi pierderile de memorie.

cea mai bună rutină zilnică de pierdere în greutate

Cercetarea s-a concentrat mai mult pe bărbaţi pentru că eşantionul de femei reprezentat în datele celor 1. Această descoperire confirmă justeţea deciziei de marţea trecută din SUA de a interzice definitiv acizii graşi trans în industria alimentară. Ca efect al încadrării uleiurilor hidrogenate ca "nesigure pentru consumul uman", Food and Drug Administration din SUA a obligat producătorii să schimbe procesele de fabricaţie, în termen de trei ani.

slăbit bristol pa

În Europa, numai câteva ţări au interzis deja utilizarea acestor acizi graşi, deşi UE a adoptat o decizie în acest sens, aminteşte pourquoidocteur. Sursa: Agerpres,Vizualizari Stirile medicale sunt furnizate de Agentia Nationala de Presa "Agerpres", partenerul nostru pe sectiunea de Noutati si Stiri medicale.

Evenimente medicale partenere ce urmează:.